「 停滞期 」 一覧

置き換えダイエット中の停滞期の期間はいつからいつまで?

置き換えダイエットを始めたばかりの頃はするすると体重が落ちてたのに、突然体重が減らなくなると焦ってしまいますよね。 毎日体重計にのっても増えたり減ったりでほとんど変化がない・・・ いつまで続くのか、先 ...

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いつ終わる!?置き換えダイエット中に起きる停滞期の乗り越え方

ダイエットを経験したことがある方なら一度は経験したことがあるであろう停滞期。 最初は順調だったのに、突然体重がなかなか減らなくなってしまったり、停滞期に入ってからなかなか脱出できずイライラ・・・なんて ...

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