置き換えダイエットおすすめ食品

美味しい置き換えダイエット食品おすすめランキングと比較

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→【総合】効果的な置き換えダイエット食品人気おすすめランキング

置き換えダイエット 美味しい おすすめ ランキング

置き換えダイエット食品を試してみたけど「味が不味くて続かない・・・」という方は意外と多いです。

ドリンクが甘すぎたり、粉っぽかったり、無機質な味だとかなり辛いですよね。

置き換えダイエットを続けるためにも味が美味しいのは重要な要素になります。

今回は味の美味しさで選ぶ置き換え食品のおすすめランキングを紹介していきます!

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美味しい置き換えダイエット食品おすすめランキング

美容液ダイエットシェイク

美容液ダイエットシェイク

特徴

大手通販サイトで総合ランキング第1位を獲得しており、人気、効果共に実績のあるダイエットシェイクです!
「必要な栄養素」「腹持ちの良さ」「味の美味しさ」を満たしており、無料で肥満予防健康管理士に相談できることから初心者に向いています。
酸味料・着色料・保存料・乳化剤・人工甘味料・増粘剤が無添加のダイエットシェイクとダイエッターの健康に非常に気を使われていて安心できますね!

ヘルシーバンク美容液ダイエットシェイクの効果と口コミ評判

【味の評価】
・味の種類が7種類と豊富で飽きにくい
・人工甘味料不使用のため自然な甘み
・アンケート結果では98.3%のユーザーが味に満足

【腹持ち(満足感)】
・グルコマンナンという食物繊維で腹持ちが良い
・1食あたり250ccと多めで満足感がある

【栄養素とカロリー】
・「日本人の食事摂取基準」の必要量に沿った、5大栄養素(たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル)を含んでいる
・コラーゲンや食物繊維など20種類の栄養を配合している
・水でシェイクした場合1食あたり165kcalとちょうど良い

こんな人におすすめ

・初めて置き換えダイエットに挑戦する人
・キレイ痩せしたい人

 

オルビスプチシェイク

オルビス

特徴

牛乳、豆乳、ヨーグルトを入れて混ぜるだけで簡単にとろっとした果肉入りのシェイクができます!
果実まるごと製法でビタミン・鉄分・食物繊維を豊富に含んでおりシリーズ食品が1.4億食購入されている。

オルビスプチシェイクの置き換えダイエット効果と口コミ評判

【味の評価】
・味の種類が豊富(5種類)で、牛乳・豆乳・ヨーグルトなど気分に合わせて食べ方を調整できるため、飽きずに食べられる
・本物の果肉が入っていて美味しい
・フルーチェみたいでスーツ感覚で楽しめる
・甘すぎない

【腹持ち(満足感)】
・食物繊維が多く腹持ちは良い
・本物の果肉の粒が入っており食べごたえがある

【栄養素とカロリー】
・約1/3日分のビタミン11種類、鉄分、食物繊維を含んでいる
・タンパク質は少ないが、牛乳・豆乳・ヨーグルトで補える(3.4g~3.7g程)
・1食143~157kcal※

※牛乳100ml:約69kcal or 豆乳100ml:約66kcal or ヨーグルト100ml:約62kcalを含んだカロリー

こんな人におすすめ

・スイーツやおやつ感覚で置き換えダイエットしたい人
・飲み物よりも食感を楽しみたい人

 

3位 ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージー

特徴

日本だけでなく世界各国で人気のスムージーです!ビタミン、ミネラル、食物繊維と植物酵素が含まれており、ビタミンは1日に必要な1/3が摂れます。さらに皮膚や粘膜の健康維持を助けるビオチンも配合されています。
1杯あたりの値段が74円とコスパ最強のスムージーです!

ミネラル酵素グリーンスムージーの置き換えダイエット効果と口コミ

【味の評価】
・4種類の味があり飽きずに楽しめる
・人工甘味料不使用で自然な甘さ

【腹持ち(満足感)】
・食物繊維たっぷりでとろみがあるため満足感◎

【栄養素とカロリー】
・1杯あたり16.8kcal
・1日に必要なビタミンの1/3を摂れる

こんな人におすすめ

・コスパ重視の人
・オフィスや学校でも恥ずかしくないおしゃれなスムージーが欲しい人

 

美味しい置き換え置き換え食品を比較してみた

美容液ダイエットシェイク オルビスプチシェイク ミネラル酵素グリーンスムージー
栄養バランス
1食に必要な栄養バランスを満たしている
(炭水化物、脂質、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラル)

1食に必要なビタミン、鉄、食物繊維を含んでいる

1食に必要なビタミンを含んでいる
腹持ち
→腹持ちの口コミ評判をみる

→腹持ちの口コミ評判をみる

→腹持ちの口コミ評判をみる
味の美味しさ
→味の口コミ評判をみる

→味の口コミ評判をみる

→味の口コミ評判をみる
1食あたりの価格 457円 197円 通常価格→79円
定期価格→63円

どれも味はおいしいため、置き換えダイエットに重要な「腹持ち」と「栄養バランス」も一緒に比較してみました!

甘さ控えめで自然な甘みのドリンクを楽しみたいなら「美容液ダイエットシェイク」

スイーツ感覚で美味しく置き換えダイエットをしたいなら「オルビスプチシェイク」

フルーティーでフレッシュなドリンクが好みなら「ミネラル酵素グリーンスムージー」

といった具合に、味は好みで選ぶことができます。

総合バランスでは美容液ダイエットシェイクが高品質のためおすすめです!

美味しい置き換えダイエット食品の特徴とは

そもそも美味しい置き換えダイエット食品とはどんなものなのでしょうか?

口コミを参考に「美味しい」と言われている置き換えダイエット食品の特徴を見つけました。

美味しい置き換え食品の特徴

・自然な味がする
・甘すぎないこと
・飲みやすいこと

自然な味であること

無機質でケミカルな風味だと味がとても不味く感じてしまいます。

なるべく自然な味の方がストレスなく継続できます。

人工甘味料などが使用されていないもの等がおすすめです。

甘すぎないこと

味が「甘すぎる」というのはかえって不味く感じてしまうようです。

最初は良くても、何度も飲んでいるうちに嫌に感じてしまうでしょう。

甘さ控えめで自然な甘さのものが良いですね。

→甘くない置き換えダイエット食品ランキング

飲みやすいこと

ドリンクが粉っぽいとあまり美味しく感じないといった口コミもあります。

粉っぽさがなく溶けがよくダマになりにくい置き換え食品もおすすめです。

美味しい置き換えダイエット食品の選び方

前提として、美味しいと感じるのは個人の主観であるため、100人中100人が美味しいと感じる置き換え食品を紹介することはできません

さらにその日の体調や女性の場合生理周期によっても味の感じ方が変わるため美味しさの基準を設けることは不可能なのです。

また、思い込みによっても味は変わるものなので「美味しそう」「美味しい!」と思いながら摂るのも一つの手です。

美味しい置き換え食品選びで失敗しないためには

・味の種類がいくつかある
・口コミやレビューの評価が良い
・返金や解約が簡単である

ものを選ぶと失敗しにくいです。

味の種類が多ければ気にいる味を見つけられるはずですし、飽きにくいです。

美味しくても味のバリエーションがないと飽きやすいですからね。

口コミは個人の感想なので、自分にも当てはまるとは限りませんが参考にはなります。

返金制度や解約可能な置き換え食品であれば、もし口に合わなかった場合にとても便利です。

そうすれば時間とお金を無駄にすることなく他の置き換え食品に乗り換えることができるため安心です。

 

飲み方の工夫でさらに美味しく!

「とても美味しくて、しかも飲みやすい!」

こんな置き換え食品に出会えても、毎日毎日同じ味を飲み続けるとさすがに飽きてしまうでしょう。

そんな時におすすめなのが

・割る飲み物を変える
・いくつか味のバリエーションを用意する

です。

「割る飲みものを変える」というのは、通常お水でシェイクしているものを牛乳や豆乳に変えてみたりすることです。

さらに美味しくなることもありますし、気分で変えれば飽きにくいですよ。

また、一つの置き換え食品の味を複数用意したり、他の置き換え食品を用意してローテションする方法も飽きにくくておすすめです!

例えば、「3ヶ月で〇〇kg痩せる」という計画の場合1ヶ月分の置き換え食品を3種類購入する等が良いですよ。

自分に合った飽きない方法を見つけてみてくださいね!

まとめ

今回は味で失敗しない置き換えダイエット食品の選び方とランキングを紹介しました!

置き換えダイエット食品では味の美味しさだけでなく、キレイ痩せに必要な栄養バランスや腹持ちの良さも大変重要です。

ボロボロに痩せるのではなく、見た目もキレイに痩せたいならバランスの取れた置き換え食品を選びましょうね。

味が美味しいだけでなく、栄養バランスと腹持ちが良い美容液ダイエットシェイクがおすすめです↓

美容液ダイエットシェイク/ヘルシーバンク
→美容液ダイエットシェイクの効果の詳細はコチラ

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サイトウ

はじめまして!管理人のサイトウと申します! 大学卒業後、大手の健康食品会社に新卒で入社しました。 入社3年目にしてダイエット業界の闇を目の当たりにし、利益重視で利用者の健康や美容は二の次といった商品が溢れていることを知りました。 実際には効果がない商品を平気で売りさばく会社に嫌気が差して、ついには退社しましたが、ダイエットアドバイザーの資格を活かし「本当に役立つ情報伝えたい」という考えから当サイトを立ち上げました。 販売会社の歴史や科学的根拠に基づく栄養成分の徹底調査、日々最新のダイエット情報を勉強してコンテンツづくりに励んでいます。

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