ダイエットシェイク 口コミ評判(成功談・失敗談)

美容液ダイエットシェイクの口コミ体験談を調査した結果

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美容液ダイエットシェイク,口コミ,評判,体験談

栄養バランスもトップクラスで、腹持ちも良い上に無添加の美容液ダイエットシェイク。

正しいやり方で置き換えダイエットを行えば効果的に痩せることが可能なはずです。

それなのに口コミで「痩せた」「痩せない」と言った評判に別れる理由はなぜでしょうか?アンケート調査をして解明しました。

→置き換えダイエット食品口コミ効果ランキング

美容液ダイエットシェイクの基本情報

美容液ダイエットシェイク

特徴

大手通販サイトで総合ランキング第1位を獲得しており、人気、効果共に実績のあるダイエットシェイクです!
「必要な栄養素」「腹持ちの良さ」「味の美味しさ」を満たしており、無料で肥満予防健康管理士に相談できることから初心者に向いています。
酸味料・着色料・保存料・乳化剤・人工甘味料・増粘剤の食品添加物が無添加のダイエットシェイクなので安心できますね!
その上「味が好みじゃない」「体質に合わない」場合全額返金制度を使えるので、安心して試すことができるのでおすすめ。

【メリット】
・栄養バランスが非常に良い
・腹持ちが良い
・無添加で安心
・全額返金制度つきで安心して試せる

【デメリット】
・少し高め

こんな人におすすめ

・初めて置き換えダイエットに挑戦する人
・見た目もキレイ痩せしたい人
・返金付きで安心して試したい人

口コミ評判のアンケート内容

美容液ダイエットシェイク,口コミ,アンケート

有名な口コミサイトや知恵袋を見ても、実際に痩せなかった人たちは「痩せない」「意味がない」と言っているだけでどのようなやり方でダイエットに挑戦したのかわかりづらいですよね?

美容液ダイエットシェイクで置き換えダイエットに「成功している人が実施したやり方」「失敗した人が実施したやり方」の違いをわかりやすくするためにアンケート項目を設定して調査しました。

アンケート内容はそれぞれ以下の内容になっています。

・事前に置き換えダイエットのやり方を調べたか
・朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか
・食事1食のうちどれくらいを置き換えたか
・おやつや間食は食べたか
・味は美味しく感じたか、まずく感じたか
・腹持ちの良さや、満足感は感じられたか
・空腹感は感じたか?どう対処したか
・運動や筋トレは並行して行ったか
・置き換え以外の食事内容
・継続期間
・いつから効果が出たか
・リバウンドしないように気をつけたこと
・具体的にどれくらい痩せたか

・事前に置き換えダイエットのやり方は調べたか
・朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか
・食事1食のうちどれくらいを置き換えたか
・おやつや間食は食べたか
・味は美味しく感じたか、まずく感じたか
・腹持ちの良さや、満足感は感じられたか
・空腹感は感じたか?どう対処したか
・運動や筋トレは並行して行ったか
・置き換え以外の食事内容
・継続期間
・失敗した内容
・自分が失敗したと思う理由

美容液ダイエットシェイクでのダイエット成功談

美容液ダイエットシェイク,成功談,口コミ

まずは美容液ダイエットシェイクで置き換えダイエットに成功した人への口コミアンケート結果を紹介していきますね。

A・Yさん 30代女性

始める前に置き換えダイエットのやり方を調べたか?

→はい

朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか?

→夕食

食事1食のうちどれくらい置き換えたか?

→1食分全て

おやつや間食は食べたか?

→いいえ

美容液ダイエットシェイクの味は美味しく感じたか?まずく感じたか?

→最初は美味しく感じましたが、飽きてしまいがちです。

美容液ダイエットシェイクに腹持ちの良さは満足感は感じたか?

→ゆっくり味わって飲めば、腹持ちは良くなると思います。

置き換えダイエット中に空腹感は感じましたか?

→はい

空腹感に対してどう対処したか?

→自分が痩せた姿を想像してひたすら我慢しました。

置き換えダイエットと並行して運動や筋トレはしたか?

→面倒臭く、食べ物だけでまずは痩せたいと思ったのでやっていません。

美容液ダイエットシェイクの置き換え以外の食事内容

→普通の食事をいつもの量食べていました。白米1膳におかず1人前、味噌汁、野菜。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットはどれくらい継続したか?

→3ヶ月

美容液ダイエットシェイクに置き換えていつ頃から効果がで始めたか?

→効果が出始めたのは、飲み始め3日すぎあたりです。
目標達成までの期間は、2ヶ月半くらいです。

痩せた後リバウンドしないように気をつけたこと

→ダイエット後はどうしても食事を3食摂るのが怖かったので飲み物( 野菜ジュース)だけにする週間をしばらくは付けるようにして、少しづつ戻していきました。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットでどれくらい痩せたか?

→置き換え前の体重、54キロ
置き換え後の体重、50キロ

口コミの総評

→友人が試して短期間のダイエットに成功していたので選びました。
ドリンクタイプの置き換えダイエットはかなり昔からあるのは知っていたのですが、短期間痩せに効果はあるかもしれないが、長期的なダイエットには向かないのではないかと思っていました。でも、私の場合1番カロリーが高い夕食の置き換えでやってみたところ思った以上に結果が出たので嬉しいです。

T・Sさん 20代女性

始める前に置き換えダイエットのやり方を調べたか?

→はい

朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか?

→朝食

食事1食のうちどれくらい置き換えたか?

→1食分全て

おやつや間食は食べたか?

→いいえ

美容液ダイエットシェイクの味は美味しく感じたか?まずく感じたか?

→牛乳で割っていたので、濃厚で甘みもあり美味しかったです。味のバリエーションも多いので、飽きずに続けられました。

美容液ダイエットシェイクに腹持ちの良さは満足感は感じたか?

→朝や昼は我慢できましたが、夕食は物足りなさを感じました。牛乳で割って飲んでいたので、水で割るよりは腹持ちは良かったです。

置き換えダイエット中に空腹感は感じましたか?

→感じたが途中から感じなくなった

空腹感に対してどう対処したか?

→空腹時は低カロリーのヨーグルトを食べていました。カロリーが低いゼリーを食べるよりも、腹持ちが良かったからです。1日1回置き換えダイエットを1ヵ月ほど継続し、2kg痩せることができました。慣れると空腹もおさまるようになり、置き換えダイエットも苦になりませんでした。

置き換えダイエットと並行して運動や筋トレはしたか?

→身体を動かす仕事をしています

美容液ダイエットシェイクの置き換え以外の食事内容

→置き換え以外の食事は通常通り食べていました。ただし、夕食だけはご飯を半量にし、野菜を多く摂るように心がけていました。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットはどれくらい継続したか?

→1ヵ月間

美容液ダイエットシェイクに置き換えていつ頃から効果がで始めたか?

→1ヵ月で2、3kg痩せるのが目標でした。
効果が出始めたのが4日目あたりからでした。ダイエット開始当時より0.8kg痩せることができました。4週目からは生理も重なりなかなか体重が減りませんでしたが、最終的に-2kg痩せることができました。

痩せた後リバウンドしないように気をつけたこと

→食事内容・食べる時間に注意していました。食べすぎた場合は翌日の食事を減らすなど調整していました。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットでどれくらい痩せたか?

→置き換え前:52kg
1ヵ月後:50kg

選んだ理由と口コミの総評

→CMや雑誌に掲載されていて、気になったのでネットで調べました。口コミもよく、味も美味しいと書かれており、初回は半額で販売されていたので購入しました。
今までダイエットが長く続いたことがありませんでしたが、置き換えダイエットは1ヵ月継続することができました。シェイク自体が美味しく味のバリエーションも豊富なので飽きずに続けられました。毎日、何の味を飲もうか決めるのが楽しかったです。結果がでると更にやる気もでて、楽しくダイエットできます。

M・Aさん 20代女性

始める前に置き換えダイエットのやり方を調べたか?

→はい

朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか?

→夕食

食事1食のうちどれくらい置き換えたか?

→1食分全て

おやつや間食は食べたか?

→いいえ

美容液ダイエットシェイクの味は美味しく感じたか?まずく感じたか?

→いちごベースで牛乳で割ると美味しかったです。

美容液ダイエットシェイクに腹持ちの良さは満足感は感じたか?

→私は牛乳で割ったので、腹持ちが良かった気がします。

置き換えダイエット中に空腹感は感じましたか?

→いいえ

空腹感に対してどう対処したか?

→空腹感はとにかく考えずに水を飲み寝るでした。

置き換えダイエットと並行して運動や筋トレはしたか?

→ランニングと、腹筋ローラーをしていました。

美容液ダイエットシェイクの置き換え以外の食事内容

→野菜中心でタンパク質を気にしていました。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットはどれくらい継続したか?

→1ヶ月続けました。

美容液ダイエットシェイクに置き換えていつ頃から効果がで始めたか?

→始めてから1週間で便の通りが良くなりました。

痩せた後リバウンドしないように気をつけたこと

→お菓子屋おやつを食べないようにしています。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットでどれくらい痩せたか?

→52キロから45キロになりました。

選んだ理由と口コミの総評

→選んだ理由は単純に美味しいのを選びたくてレビューも良かったから。
初めての置き換えダイエットでしたが、牛乳で割ると飲みやすく美味しかったので続けることができました。
また腹持ちも良かったので、お腹が空くことは少なかったです。お腹が空いた時は、水などをがぶ飲みして誤魔化しました。

S・Eさん 30代女性

始める前に置き換えダイエットのやり方を調べたか?

→はい

朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか?

→朝食

食事1食のうちどれくらい置き換えたか?

→1食分全て

おやつや間食は食べたか?

→いいえ

美容液ダイエットシェイクの味は美味しく感じたか?まずく感じたか?

→飲みやすく美味しかった

美容液ダイエットシェイクに腹持ちの良さは満足感は感じたか?

→朝を置き換えましたが、以前パンを食べていましたがパンだとお昼前にお腹が空いていましたが、お昼の時間まで持つようになりました。

置き換えダイエット中に空腹感は感じましたか?

→感じたが途中から感じなくなった

空腹感に対してどう対処したか?

→空腹を感じたら、飴やグミ、ガムを口にしていました。間食防止になりました。

置き換えダイエットと並行して運動や筋トレはしたか?

→ウオーキングを一日30分。週5程です。

美容液ダイエットシェイクの置き換え以外の食事内容

→お昼は会社で自分の作ったお弁当です。夕食は、私だけ野菜中心のメニューを家族と別に作っていました。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットはどれくらい継続したか?

→1年程前から始めて現在も継続中です。

美容液ダイエットシェイクに置き換えていつ頃から効果がで始めたか?

→2週間位から数百グラム減っていき、目標体重は半年程で到達しました。

痩せた後リバウンドしないように気をつけたこと

→会社までの通勤方法を車から自転車に変えました。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットでどれくらい痩せたか?

→置き換え前は61キロで、置き換え後は52キロになりました。

選んだ理由と口コミの総評

→飲むだけでいいという手軽さが決め手でした。
置き換えダイエットは手軽に始められると思いチャレンジしてみました。実際、夕食を置き換えるのは私だったら厳しいです。お昼も、仕事をしているので無理な為、必然的に朝の置き換えになりました。朝の置き換えなら無理なく始められるのでいいと思います。

U・Tさん 40代女性

始める前に置き換えダイエットのやり方を調べたか?

→はい

朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか?

→夕食

食事1食のうちどれくらい置き換えたか?

→1食分全て

おやつや間食は食べたか?

→いいえ

美容液ダイエットシェイクの味は美味しく感じたか?まずく感じたか?

→飲んでみたらさらにおいしいと実感できました

美容液ダイエットシェイクに腹持ちの良さは満足感は感じたか?

→腹持ちや満足感はいまいちでした。

置き換えダイエット中に空腹感は感じましたか?

→はい

空腹感に対してどう対処したか?

→結構お腹が空いてしまって、我慢するのに大変でした。昼間の置き換えは避けた方が良いかと思います。

置き換えダイエットと並行して運動や筋トレはしたか?

→運動はしていませんが夜ジョギングをしています。

美容液ダイエットシェイクの置き換え以外の食事内容

→こんにゃくそうめんやこんにゃくゼリーです。なるべくカロリーの低いものを食べていました。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットはどれくらい継続したか?

→2ヶ月ぐらいです。

美容液ダイエットシェイクに置き換えていつ頃から効果がで始めたか?

→1週間ごろから効果が出始めました。

痩せた後リバウンドしないように気をつけたこと

→リバウンドしないように気をつけた事は毎日夜ジョギングをする事です。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットでどれくらい痩せたか?

→具体的には−5キロです。体重は置換前は65キロです。その後は60キロです。

選んだ理由と口コミの総評

→パッケージがフルーティーで美味しそうでしたので選びました。
フルーティーで飲みやすくてとても良かったです。私は普通の牛乳で飲みますとカロリーが高くなってしまうので低脂肪牛乳で飲んでいました。低脂肪牛乳でしたのでもしかしましたらお腹が空いてしまったのかもしれません。

美容液ダイエットシェイクでのダイエット失敗談

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続いて、美容液ダイエットシェイクで痩せなかった人たちの口コミアンケート結果を紹介していきます。

H・Iさん 20代女性

始める前に置き換えダイエットのやり方は調べたか?

→はい

朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか?

→夕食

食事1食のうちどれくらいを置き換えたか?

→1食分全て

おやつや間食は食べたか?

→はい

美容液ダイエットシェイクの味は美味しい?まずい?

→どれも美味しいです。特にマンゴーといちごが美味しいのでお気に入りです。

美容液ダイエットシェイクに腹持ちや満足感は感じたか?

→腹持ちはあまり良くないので慣れるまでに時間がかかりました

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットで空腹感は感じたか?

→はい

空腹感に対してどう対処したか?

→空腹感があまりに辛い時には、カロリーゼロの寒天ゼリーを食べていました。これを食べるとひどい空腹感は解消できます

置き換えダイエットと並行して運動や筋トレはしたか?

→仕事が忙しくて運動する時間が全く取れなかったです。

置き換え以外の食事は何を食べていたか?

→夜は置き換えでシェイクのみで、朝と昼は普通通りにご飯とおかずや、パンとコーヒーなどを食べていました

美容液ダイエットシェイクの置き換えはどれくらい継続したか?

→1ヶ月

どのように失敗したか

→継続できなかった

失敗した理由は?

→最初は美味しくて夕食に飲むのが苦痛ではありませんでしたが2週間を過ぎた頃から、どの味のスムージーも味が単調に感じてきて継続することが難しく1ヶ月で挫折してしまいました。もっとモチベーションを高くもってダイエットに取り組めば、効果はしっかり出ると思います。

選んだ理由と口コミ総評

→フレーバーがたくさん揃っているので飽きずに続けられそうだと感じたから買いました。
ダイエットスムージーの中でも、美容液ダイエットシェイクは飲みやすい方だと思います。なので意志さえ強ければ短期間で10キロ近く痩せるのも簡単でしょう。ただ、夕食を食べない置き換えは、長期続けるには多少の忍耐力が必要だと思います。

S・Eさん 20代女性

始める前に置き換えダイエットのやり方は調べたか?

→いいえ

朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか?

→昼食

食事1食のうちどれくらいを置き換えたか?

→1食分全て

おやつや間食は食べたか?

→はい

美容液ダイエットシェイクの味は美味しい?まずい?

→どの味も美味しかったです。

美容液ダイエットシェイクに腹持ちや満足感は感じたか?

→満足感は少々少なめでした。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットで空腹感は感じたか?

→はい

空腹感に対してどう対処したか?

→空腹感が襲ってくる時間帯があります。急激に襲ってきて急激に去っていくので私は水を飲んでしのぎました。

置き換えダイエットと並行して運動や筋トレはしたか?

→家の中で体操をしました。週に四日間です。

置き換え以外の食事は何を食べていたか?

→和食中心の食事です。

美容液ダイエットシェイクの置き換えはどれくらい継続したか?

→1ヶ月です。

どのように失敗したか

→継続したが効果が出なかった

失敗した理由は?

→私は食べる事が大好きなので1食だけをダイエットシェイクにするのはかなり大変なことでした。私はパートに行っていますのでお昼のランチにダイエットシェイクを飲んでいましたが他の人がお弁当や食事をとっているのが大変辛くていじめのように感じてしまいました。

選んだ理由と口コミ総評

→始めた時は急激に体重が減ったのでこれはいけると思ったのですが、ある一定の期間が来ると全く体重が減らなくなるのです。私はそれに耐えきれず辞めてしまったのですが正直自分自身で根性がないなと思いました。もう少し根性のある人になりたいです。

K・Iさん 30代女性

始める前に置き換えダイエットのやり方は調べたか?

→はい

朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか?

→夕食

食事1食のうちどれくらいを置き換えたか?

→1食分全て

おやつや間食は食べたか?

→はい

美容液ダイエットシェイクの味は美味しい?まずい?

→マンゴー味やバナナ味があり、飲みやすかった。

美容液ダイエットシェイクに腹持ちや満足感は感じたか?

→腹持ちはよく、食後4時間後に寝ていたが就寝時も割とお腹は減らなかった。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットで空腹感は感じたか?

→感じたが途中から感じなくなった

空腹感に対してどう対処したか?

→夕食を置き換える中で、はじめのうちは空腹感を感じていましたが、次の日の朝食は何を食べようかと考えて気を紛らわせていました。お腹が減ったら体重計に乗り、食欲を減らすよう工夫していました。

置き換えダイエットと並行して運動や筋トレはしたか?

→ランニングを週に2回、1時間〜2時間行いました。

置き換え以外の食事は何を食べていたか?

→豆腐や納豆などの大豆製品やフルーツ、生野菜を食べていました。

の置き換えはどれくらい継続したか?

→3ヶ月です。

どのように失敗したか

→継続できなかった

失敗した理由は?

→失敗した理由は、まず第一に味に飽きたからです。はじめのうちは数種類の味があり継続できましたが、徐々に匂いや味に飽きてきて、普通の食事が摂りたくなりました。
また、はじめのうちは体重が落ちましたが、徐々に減らなくなり、達成感が感じられなかったからです。

選んだ理由と口コミ総評

→栄養バランスに対する価格のコスパの良さで選びました。
置き換えダイエットは短期集中でダイエットをしたい方にとってはお勧めだと思います。特に夕食を置き換えるとみるみる体重が減ります。しかし、いつも食べていた食事を置き換えるのはストレスが溜まりますので、ストレス発散法は見つけておいた方が良さそうです。

M・Mさん 40代女性

始める前に置き換えダイエットのやり方は調べたか?

→いいえ

朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか?

→特に決決めていない

食事1食のうちどれくらいを置き換えたか?

→1食のうち一部

おやつや間食は食べたか?

→はい

美容液ダイエットシェイクの味は美味しい?まずい?

→味は思っている数倍美味しかったです。

美容液ダイエットシェイクに腹持ちや満足感は感じたか?

→やっぱりご飯を食べないとお腹が空いてしまいます。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットで空腹感は感じたか?

→はい

空腹感に対してどう対処したか?

→クッキーなどを食べていました

置き換えダイエットと並行して運動や筋トレはしたか?

→走るのが昔から苦手で運動は嫌いだからです。

置き換え以外の食事は何を食べていたか?

→普通に肉野菜お米など好きな物を食べていました。

美容液ダイエットシェイクの置き換えはどれくらい継続したか?

→4日間続きました。

どのように失敗したか

→継続できなかった

失敗した理由は?

→最初の3日ほどは、空腹感を我慢していたのですが、四日目にして爆発したのか、食欲が止まらなくなりました。ダイエットは挑戦することは多いのですが、置き換えダイエットは私には続きませんでした。味は美味しかったので普通に飲みたいです。

選んだ理由と口コミ総評

→友人に勧められて飲み始めました。
いちごの味がして、水で最初は割っていたのですが、なにか薄い気がして途中からミルクで割るようにしてました。
ミルクにすると、いちごみるくのような味がして、最初は行けるかもと思ったのですが、空腹感には勝てませんでした。

K・Yさん 20代女性

始める前に置き換えダイエットのやり方は調べたか?

→はい

朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか?

→夕食

食事1食のうちどれくらいを置き換えたか?

→1食分全て

おやつや間食は食べたか?

→いいえ

美容液ダイエットシェイクの味は美味しい?まずい?

→苺味が美味しいと評判だったのですが、確かにフレッシュな苺味のシェイクで大変美味しいです。

美容液ダイエットシェイクに腹持ちや満足感は感じたか?

→水だけでシェイクを作ると少し腹持ちが悪いので、豆乳と混ぜて飲むようになりました。豆乳でシェイクを作ると腹持ちが非常によく満足感があります

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットで空腹感は感じたか?

→感じたが途中から感じなくなった

空腹感に対してどう対処したか?

→最初は水でシェイクを作っていたら夜の空腹感が強かったので豆乳やヨーグルトと混ぜてシェイクするようになりました。すると腹持ちが断然アップして空腹感がなくなりました。

置き換えダイエットと並行して運動や筋トレはしたか?

→寝る前に筋トレ動画をみながら腹筋やスクワットなどを15分おこないました

置き換え以外の食事は何を食べていたか?

→肉、豆類、野菜を中心としたローカロリー、高タンパクの食事をしていました。お米は抜きました。

美容液ダイエットシェイクの置き換えはどれくらい継続したか?

→2週間

どのように失敗したか

→痩せたがリバウンドした

失敗した理由は?

→2週間で4キロも痩せられて大喜びでした。短期間で劇的に痩せられるので、ダイエットが長続きしない性格でも痩せられるのは良かったのですが、いきなり美容液ダイエットシェイクを飲むのをやめて置き換えダイエットをやめてしまった途端にリバウンドしてしまいました。置き換えダイエットは1日の摂取総カロリーが低いので痩せて当然なのだと思います。結局、いきなり普通の食事に戻したらリバウンドしてしまうのです。
しっかりと復食すべきだったと反省です。

選んだ理由と口コミ総評

→1週間から2週間という短期間でダイエットに成功した人の口コミが多かったから選びました。
美容液ダイエットシェイク自体は栄養価も高くてバランスも良いダイエットシェイクなので無理をせずに楽にダイエットできるので素晴らしい製品だと思います。ですが、やめて急に食べるとリバウンドしてしまうので、摂取カロリーはしっかりと計算してカロリーオーバーにならないように自分なりに管理していかなければ体重維持は難しいと思いました。

成功者と失敗した人の共通点

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美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットに挑戦した方たちの口コミアンケートの一部を紹介してきました!

カンの良い方はどうすれば成功できるが気づいたかと思いますが、成功した方に共通することと、失敗した方に共通することをチェックしていきましょう!

全体的な評判としては「味が美味しい」「腹持ちが良い」「効果的」という口コミが多かったですね!

成功した人

・事前に置き換えダイエットのやり方を調べたか
→はい(5人)、いいえ(0人)

・朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか
→朝食(2人)、昼食(0人)、夕食(3人)

・食事1食のうちどれくらいを置き換えたか
→1食分全て(5人)、1食のうち一部(0人)

・おやつや間食は食べたか
→はい(0人)、いいえ(5人)

・味は美味しく感じたか、まずく感じたか
→美味しい(5人)、まずい(0人)

・腹持ちは良いか
→満足(4人)、よくない(1人)

・運動や筋トレは並行して行ったか
→した(4人)、してない(1人)

・継続期間
→3ヶ月、1ヶ月、1ヶ月、1年、2ヶ月

失敗した人

・事前に置き換えダイエットのやり方は調べたか
→はい(2人)、いいえ(3人)

・朝食、昼食、夕食のどれを置き換えたか
→朝食(0人)、昼食(1人)、夕食(3人)、決めていない(1人)

・食事1食のうちどれくらいを置き換えたか
→1食分全て(4人)、1食のうち1部(1人)

・おやつや間食は食べたか
→はい(4人)、いいえ(1人)

・味は美味しく感じたか、まずく感じたか
→美味しい(5人)、まずい(0人)

・腹持ちは良いか
→満足(2人)、よくない(3人)

・運動や筋トレは並行して行ったか
→した(3人)、してない(2人)

・失敗した理由
→継続できなかった(3人)、痩せたがリバウンドした(1人)、継続したが効果が出なかった(1人)

特に目立った違いはおやつや間食をしてしまう点ですね。

空腹に対する対処方法に違いがあるようです。

また、置き換え以外の食事内容や運動メニューにも違いが見られましたね。

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエット成功者の共通点

・正しい置き換えダイエットの方法で行なっている
・おやつや間食を食べない(食べてもだけ)
・置き換え以外の食事も気をつけている
・簡単な運動や筋トレをしている
・ダイエットを成功させる、キレイになるという意志が強い

美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエットに失敗した人の共通点

・置き換えダイエットのやり方を調べない
・おやつや間食を食べている

・運動や筋トレを全くしない
・置き換え以外の食事が適当
・楽をしようとしている
・空腹感の対処をしていない

成功するには?

口コミアンケート結果から見た美容液ダイエットシェイクの置き換えダイエット失敗パターンはこれらです。

・空腹に耐えられずやめる

・停滞期を乗り越えられない

・味に飽きてしまう

つまり、美容液ダイエットシェイクそのものが痩せない原因ではないということです。

これらの失敗パターンをあらかじめ予防しておけば失敗したり、リバウンドするリスクは下がります。

空腹感の対処法↓

→置き換えダイエット中の空腹感が寝れないほど辛い場合の対処方法!

肥満度が高い方はいきなり食事を置き換えてしまうとカロリーのギャップが大きく辛く感じてしまうため、徐々に体を鳴らしていく必要があります。

置き換えダイエットを初めて、途中から体重が減らなくなったというかたはコチラをチェック↓

→停滞期の原因と対処方法はこちら

失敗しない正しい置き換えダイエットのやり方は以下の記事をチェックしてください。

効果的な置き換えダイエットのやり方と成功するコツを徹底解説!

まとめ

美容液ダイエットシェイクの口コミ体験談を見てみると、成功と失敗は商品よりもやり方の方が重要ということがわかりましたね!

美容液ダイエットシェイクの詳細が気になる方はこちら↓

美容液ダイエットシェイク

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サイトウ

はじめまして!管理人のサイトウと申します! 大学卒業後、大手の健康食品会社に新卒で入社しました。 入社3年目にしてダイエット業界の闇を目の当たりにし、利益重視で利用者の健康や美容は二の次といった商品が溢れていることを知りました。 実際には効果がない商品を平気で売りさばく会社に嫌気が差して、ついには退社しましたが、ダイエットアドバイザーの資格を活かし「本当に役立つ情報伝えたい」という考えから当サイトを立ち上げました。 販売会社の歴史や科学的根拠に基づく栄養成分の徹底調査、日々最新のダイエット情報を勉強してコンテンツづくりに励んでいます。

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